Pilates
Mittwoch ,
09:00 -
10:00 Uhr
Raum: Yoga-Bahnhof
Kategorien:
Yoga & Entspannung im Yoga Bahnhof
Ganzkörpertrainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.