Mit Entspannung den Trainingserfolg sichern
"Wenn der Mensch zur Ruhe kommt, dann wirkt er."
Die Entspannung ist ein fester Bestandteil ins unserem Rad des Erfolges. Nach einem Training benötigt der Körper eine Entspannungsphase, damit sich die Strukturen an die neuen Reize anpassen können. Deshalb bekommen Entspannungsphasen einen Platz in ihrem individuellen Trainingsprogramm.
Durch unser Flexx Training, unsere Vibrationsplatte oder das BALLance Concepthaben wir zusätzliche Möglichkeiten die Entspannungsphase zu unterstützen.
Sie entspannen lieber in der Gruppe?
Nutzen Sie gerne unsere Entspannungs- und BALLancekurse oder bringen Sie Körper und Geist in unserem Yoga Bahnhof ins Gleichgewicht.
