+++ NEWS +++

Hallo ihr Lieben,

wie ihr wahrscheinlich schon mitbekommen habt, müssen wir erstmal bis 23.03.21 die Gesundheitswerkstatt schließen.

Die Trainingstermine fallen dementsprechend aus.

Wir schießen gerade wieder aus allen Kanälen, damit ihr etwas für eure Gesundheit tun könnt.

Der Online Kursplan bleibt natürlich bestehen und euch erwarten noch schöne Abwechslungen.

Außerdem erwarten euch Gesundheitsvorträge, Workouts und ein Online Figurprojekt.

Bei Fragen sind wir von 09:00 bis 14:00 Uhr für euch unter 02772/922450 erreichbar.

 

Weitere Infos folgen...

 

Euer Fit Hoch 3 Team

 

 

 

 

Herzlich Willkommen im fit3 in Herborn!

 

Wir sind Ihr Premium Fitnessstudio in Herborn. Versuchen Sie es doch mal mit uns! Denn: kein Training ist auch keine Lösung! Betreutes Muskeltraining ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper! Ihre Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitnesstraining kommt bei uns garantiert nicht zu kurz!

Ein unverbindlicher Besuch zu einem individuellen Beratungsgespräch oder Probetraining im Kursbereich in unserem Fitnessclub in Herborn ist jederzeit möglich! Jetzt liegt es nur noch an Ihnen, etwas für sich und Ihre Fitness & Gesundheit zu tun…

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Frauke Sowa und das Team vom fit3

home-fithochdrei-team

 

 

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele

 

Abnehmen & Ernährung

Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senken Sie Ihr Körpergewicht

Mehr

Rückenfitness

Die  Entlastung Ihrer Wirbelsäule ist Ihnen besonders wichtig?

Mehr

Figur- & Muskeltraining

Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren?

Mehr
relax

Entspannung & Beweglichkeit

Erfahren Sie, wie Sie Beweglichkeit gewinnen können und entspannen Sie Körper und Geist.

Mehr

Herz- Kreislauftraining

Mit kontrolliertem Ausdauertraining tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System einen Gefallen.

Mehr
 

Großes Kursangebot

Lassen Sie sich von unserer abwechslungsreichen Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Hier finden Sie die nächsten fünf Kursangebote:

home-fithochdrei-kursraum
Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen.
  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00
zum Kursplan
 

Aktuelle News

Keine News gefunden
sei-unser-gast

Seien Sie unser Gast

KOSTENLOSE PROBESTUNDE

Unsere Erfolgsgeschichten

Gesund und ohne Hungern die Traumfigur erreicht

Dank Dir habe einen Weg der gesunden, ausgewogenen Ernährung kennengelernt mit der man auf gesundem Wege abnehmen kann, ohne das Gefühl zu haben eine Diät zu machen! Lisa hält ihr Gewicht bis heute und hat an Lebensqualität gewonnen.

Lisa M.

lisa-m

Dauerhaft dran geblieben.

Danke für den super Kurs! Wir wurden zwar ab und zu ziemlich gequält - aber es hat sich gelohnt. Ich habe durch den Kurs gemerkt, dass ich dauerhaft was machen muss. Seitdem bin ich bei Euch im Fit³ und das echt gerne!

Marco E.

testimonialsdummy-mann

Ideal bei Verspannungen

Der Kurs hat Spaß gemacht und ich kann einige Übungen für mich persönlich mitnehmen. Begeistert bin von dem Training mit dem Tennisball. Gerade bei meinen Verspannungen ideal. Die freundliche und aufgeschlossene Art der Trainerin ist erfrischend und treibt einen an am Ball zu bleiben.

Katrin K.

testimonialsdummy-frau

Beschwerdefrei durch Wirbelsäulengymnastik

Nach jeder Übungsstunde ging es mir spürbar besser. Das steigerte mein körperliches Wohlbefinden enorm, ich habe daher anschließend eine " Sportkarriere" bei Fit³ begonnen. Mein Fazit: Die Wirbelsäulengymnastik kann ich jedem mit Rückenproblemen uneingeschränkt empfehlen.

Helmut S.

testimonialsdummy-mann

Basische Entschlackung nach Jentschura

Vor dem Fasten war ich ständig müde und wie eingerostet. Ich fühlte mich richtig mies. Die Gelenke schmerzten, das Hautbild sowie die Verdauung waren schlecht. Mein Ziel war es durch das basische Entschlackung nach Jentschura meine Ernährung zu verbessern, mehr Beweglichkeit zurückzuerlangen und wieder ein attraktives Gefühl für mich selbst zu entwickeln. Die Gelenkschmerzen haben sich halbiert und mein Körperempfinden hat sich drastisch verbessert.

Sybille F.

testimonialsdummy-frau

Idealgewicht erreicht !

Nadja begleitete, unterstützte und motivierte mich fachkundig und immer bestens gelaunt. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Begleitet von regelmäßigem Ausdauer- u. Muskelaufbautraining verlor ich mit der gesunden Ernährungsumstellung von November 2012 bis Ende Februar 2013 ca. 9 kg, 6,6% Körperfett und baute ca. 3 % Muskelmasse auf und verabschiedete mich von ca. 10 cm Bauchumfang.

Sylvia S.

testimonialsdummy-frau
Button telefon fithochdrei
Button mail fithochdrei
Instagramicon
Facebookicon