Der Kursplan füllt sich weiter
Der neue Kursplan ist gültig ab 01.07
Bitte immer noch telefonisch zu den Kursen eintragen lassen... wir arbeiten mit Hochdruck an der App!
Herzlich Willkommen im fit3 in Herborn!
Wir sind Ihr Premium Fitnessstudio in Herborn. Versuchen Sie es doch mal mit uns! Denn: kein Training ist auch keine Lösung! Betreutes Muskeltraining ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper! Ihre Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitnesstraining kommt bei uns garantiert nicht zu kurz!
Ein unverbindlicher Besuch zu einem individuellen Beratungsgespräch oder Probetraining im Kursbereich in unserem Fitnessclub in Herborn ist jederzeit möglich! Jetzt liegt es nur noch an Ihnen, etwas für sich und Ihre Fitness & Gesundheit zu tun…
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Frauke Sowa und das Team vom fit3
Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele
Abnehmen & Ernährung
Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senken Sie Ihr Körpergewicht
Figur- & Muskeltraining
Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren?
Großes Kursangebot
Lassen Sie sich von unserer abwechslungsreichen Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Hier finden Sie die nächsten fünf Kursangebote:
- Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
- Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
- Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
- Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00
Seien Sie unser Gast
KOSTENLOSE PROBESTUNDEUnsere Erfolgsgeschichten
Gesund und ohne Hungern die Traumfigur erreicht
Dank Dir habe einen Weg der gesunden, ausgewogenen Ernährung kennengelernt mit der man auf gesundem Wege abnehmen kann, ohne das Gefühl zu haben eine Diät zu machen! Lisa hält ihr Gewicht bis heute und hat an Lebensqualität gewonnen.
Lisa M.
Dauerhaft dran geblieben.
Danke für den super Kurs! Wir wurden zwar ab und zu ziemlich gequält - aber es hat sich gelohnt. Ich habe durch den Kurs gemerkt, dass ich dauerhaft was machen muss. Seitdem bin ich bei Euch im Fit³ und das echt gerne!
Marco E.
Ideal bei Verspannungen
Der Kurs hat Spaß gemacht und ich kann einige Übungen für mich persönlich mitnehmen. Begeistert bin von dem Training mit dem Tennisball. Gerade bei meinen Verspannungen ideal. Die freundliche und aufgeschlossene Art der Trainerin ist erfrischend und treibt einen an am Ball zu bleiben.
Katrin K.
Beschwerdefrei durch Wirbelsäulengymnastik
Nach jeder Übungsstunde ging es mir spürbar besser. Das steigerte mein körperliches Wohlbefinden enorm, ich habe daher anschließend eine " Sportkarriere" bei Fit³ begonnen. Mein Fazit: Die Wirbelsäulengymnastik kann ich jedem mit Rückenproblemen uneingeschränkt empfehlen.
Helmut S.
Basische Entschlackung nach Jentschura
Vor dem Fasten war ich ständig müde und wie eingerostet. Ich fühlte mich richtig mies. Die Gelenke schmerzten, das Hautbild sowie die Verdauung waren schlecht. Mein Ziel war es durch das basische Entschlackung nach Jentschura meine Ernährung zu verbessern, mehr Beweglichkeit zurückzuerlangen und wieder ein attraktives Gefühl für mich selbst zu entwickeln. Die Gelenkschmerzen haben sich halbiert und mein Körperempfinden hat sich drastisch verbessert.
Sybille F.
Idealgewicht erreicht !
Nadja begleitete, unterstützte und motivierte mich fachkundig und immer bestens gelaunt. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Begleitet von regelmäßigem Ausdauer- u. Muskelaufbautraining verlor ich mit der gesunden Ernährungsumstellung von November 2012 bis Ende Februar 2013 ca. 9 kg, 6,6% Körperfett und baute ca. 3 % Muskelmasse auf und verabschiedete mich von ca. 10 cm Bauchumfang.
Sylvia S.
