Hallo Ihr Lieben,
hier nur ein kleiner Einblick von dem was wir alles unternehmen um für Euch und uns zu kämpfen………

Gesundheit braucht Training - Wissen für Euch Studiomitglieder!

Der 2. Lockdown in diesem Jahr hat die meisten von uns völlig überraschend getroffen! Gerade jetzt, wenn du mit Hilfe von regelmäßigen Trainingsbesuchen die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem aktivieren und gestärkt durch den Winter gehen kannst. Leider sind unsere Studios noch immer nicht geöffnet! Warum aber gerade jetzt wichtig wäre erfährst du von der Experten Allianz für Gesundheit e.V in der wir Mitglied sind und von wertvollem Wissen profitieren
Wir empfinden es daher als gesundheitspolitisch falsch, kontraindiziert und völlig ungerecht, dass diejenigen, die sich um ihre Gesundheit sorgen und aktive Vorbeugung betreiben wollen, nun „staatlich verordnet“ daran gehindert werden. Viele wissenschaftliche Studien belegen unsere diesbezügliche Haltung eindrucksvoll.
Damit wir uns und Euch immer auf dem aktuellen Stand halten, haben wir uns im Sommer der Experten Allianz für Gesundheit e.V. angeschlossen. Ziel der Experten Allianz ist die breite gesellschaftliche Aufklärung zu allen Fragen des Gesundheitssports, der Ernährung sowie eines insgesamt gesunden Lebensstils. Auf der Homepage www.expertenallianz-gesundheit.de erfahrt Ihr mehr über diese unterstützenswerte Initiative.
Die neuesten Erkenntnisse zum Thema Training, Immunsystem und rund um deine Gesundheit in Zeiten von COVID-19 - liefert die Experten Allianz für Gesundheit e.V. nun auch zu dir kostenlos nach Hause. Denn, wer nicht viel weiß, der muss viel glauben. Wissen hilft dir, mit Angst und Unsicherheit in der aktuellen Situation umzugehen. Die Experten Allianz für Gesundheit e.V. stattet dich mit dem neuesten trainingswissenschaftlichen Wissen aus zu Themen rund um Myokine, Wachstumsreiz, Wichtigkeit von Training, Sauerstoffaustausch und vieles mehr.
Das erste Webinar WISSEN FÜR STUDIOMITGLIEDER UND PATIENTEN könnt Ihr Euch unter folgendem Link als Start in eine zukünftige Seminarreihe anschauen:

https://vimeo.com/479734721

Das nächste Webinar wird per ZOOM Webinar stattfinden und zusätzlich via Facebook-Livestream auf dem EGYM Account übertragen. Den Link dazu schicken wir dir in den nächsten Tagen 😊

Termin Montag 23.11.2020 Uhrzeit 17.30 bitte vormerken

Bleibt in Bewegung und trainiert fleißig mit unseren online Programmen
Euer Team

Herzlich Willkommen im fit3 in Herborn!

 

Wir sind Ihr Premium Fitnessstudio in Herborn. Versuchen Sie es doch mal mit uns! Denn: kein Training ist auch keine Lösung! Betreutes Muskeltraining ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper! Ihre Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitnesstraining kommt bei uns garantiert nicht zu kurz!

Ein unverbindlicher Besuch zu einem individuellen Beratungsgespräch oder Probetraining im Kursbereich in unserem Fitnessclub in Herborn ist jederzeit möglich! Jetzt liegt es nur noch an Ihnen, etwas für sich und Ihre Fitness & Gesundheit zu tun…

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Frauke Sowa und das Team vom fit3

home-fithochdrei-team

 

 

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele

 

Abnehmen & Ernährung

Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senken Sie Ihr Körpergewicht

Rückenfitness

Die  Entlastung Ihrer Wirbelsäule ist Ihnen besonders wichtig?

Figur- & Muskeltraining

Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren?

relax

Entspannung & Beweglichkeit

Erfahren Sie, wie Sie Beweglichkeit gewinnen können und entspannen Sie Körper und Geist.

Herz- Kreislauftraining

Mit kontrolliertem Ausdauertraining tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System einen Gefallen.

 

Großes Kursangebot

Lassen Sie sich von unserer abwechslungsreichen Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Hier finden Sie die nächsten fünf Kursangebote:

home-fithochdrei-kursraum
Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen.
  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00
 

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