Pilates
Freitag ,
09:30 -
10:30 Uhr
Raum: Studio
Kategorien:
Yoga & Entspannung im Yoga Bahnhof
Ganzkörpertrainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.