Pilates

Freitag , 10:00 - 11:00 Uhr
Raum: Studio
Kategorien: Yoga & Entspannung im Yoga Bahnhof

Ganzkörpertrainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.

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